外，其他的后排的女学员都开始渐渐的被超越。第八圈过后体质好的学员和体质差的学员都开始被拉开了半圈的距离，其中被拉开距离的只有一人那就是莱恩特，看来王室和公爵的底蕴就是不一样，但是莱恩特并没有气馁很显然这种事情是十分的正常的。
    第一名毫无疑问是棘刺，这让罗亚德有点惊讶，最后一名是莱恩特罗亚德给了一个鼓励的眼神将莱恩特吓得不轻，还以为自己是不是引起了罗亚德教导师的不满。
    很好棘刺出列，莱恩特出列，你们二个先站在一边。
    剩下的学员到训练场的另一边自己先练习十二式之中的前三式，记住量力而为不要强行的做自己做不出的动作，然后不断的练习，这套锻炼方式会不断的开发你们的潜能。
    是，教导师。
    看着其他十位学员跑到一角后。
    棘刺你出列，现在我就给你第一名的奖励。
    跟这我跑，莱恩特你先站着。
    是，是
    罗亚德和棘刺并排跑，王室的水平还是十分不错的，不仅仅是在步伐上节省不少体力，而且在动作上和意识上也做得十分的好，但是这样还不够，跑步可以锻炼一个人的耐力和体力，最为关键的还是呼吸的方式。
    呼
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