在农村的我第一次到城里的商场，那时候我认为商场里那么多东西，却没有人看着。这么东西，没有人看着，我偷一本也没有知道。其实我不知道，商场里有监控，还有在暗处观察的工作人员。
    我便偷了一本，装在口袋里。往外走的时候，我犹豫过，偷东西是不对的，我有过想把书从口袋里掏出来，放回原处的想法。但是我不敢掏出来，我怕我掏出来的时候，别人会看见我的脏物，我把抓个现形。于是我就侥幸心量的往外走，结果被抓了。那时候母亲来了，在里面大闹，她应该付了钱立马带我走，但是她那么一闹，我只感觉丢人，想跑开，但是母亲只顾着闹，却没有带我离开。那么对于我的印象就是丢人。
    这或许是我不敢出现在公共场合的原因，总害怕自己会出丑，丢人。
    还有其他方面的虑焦，我就不细述了。
    我断续总结焦虑。
    紧握笔的思想已经根深蒂固，尽管我认识到它是错的。
    紧可以让我做得更好，长期的紧握笔，让我形成了这种紧深蒂固的观念。因为紧一旦出现，焦虑总会紧随其后。
    两者结合在一起，牢不可破，狼狈为奸。我现在认识到紧的不好，但是无法消除焦虑。焦虑一出现，紧还会再出现。只有
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