学院？”超越看见甲非特有些为难，于是在意地问道。
    甲非特摇了摇头，淡笑回应：“真的没什么，我随时可以投入修炼。”
    既然对方都这么说了，超越也没追问下去，从桌上拿起纸笔一边写一边说道：“这个修炼计划比较呛，希望你撑得住吧，别的不敢说，只要你能坚持一个月，我相信，一年级中无人能动你分毫。”
    “真的那么强悍？”甲非特双眼大放异彩，惊喜地反问。
    超越又补了一句：“除了我。”
    “呃…。”甲非特尴尬地笑了笑。
    6：00----11：00 热身及体能强化。
    八子城负重出发，前往220英里的奥丁尔山脉，其间不少于一百次冲刺跑，每次不少于两英里，全程严格要求五个小时内抵达。
    11：00---12：00 休息以及充饥。
    12：00---14：00 脚力强化，负重蛙跳登山，严格要求零步行登顶。
    14：00---15: 00 臂力、腕力强化，负重徒手峭壁攀绳下山，严格要求双腿始终悬空，零助力。
    15：00---16：00 抗冲击特训，持盾、压盾抵御奥丁尔瀑布，反复进行，第一天坚持
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