态，然后再易筋洗髓，脱胎换骨，最后回返先天。
    当然修行之人是要内合肾精，产生金液，九转还丹。
    张伯帮忙替方成洗练经脉，不仅仅帮助他体会了这种感觉，更给方成省下了水磨功夫，这让方成十分感激。
    “好了，你们慢慢养伤，我也倦累了，就不在这里看着你们了。”张伯摆摆手，对着两个人说了一句，身形飘然，走了出去。
    方成紧跟着站起身，送了出去。张伯为他洗练神形，伤势自然也是好了大半，当然大臂骨折还是要慢慢养着。
    夜里，方成又盘腿打坐默运内照，寻找出阴神的法门。
    按照刘爷的说法，初出阴神，求得是一个恍惚之境，而内照经搬运气血则是将精神照遍全身，一个是内敛，一个是外发，两者本身的要求就是相反。
    方成昨天的做法，本就是南辕北辙。
    要不是他困到极致，睡了过去，做了个梦，并且在梦中惊醒，只怕到天明也出不了阴神。
    方成静静坐着，精神内敛，迷迷糊糊之间，他觉得自己身子慢慢飘离，心念转运之间，他猛的站了起来。
    他看到了自己，盘腿打坐，坐在病床之上，精神内敛，呼吸绵绵若醇，看起来更像是一种昏迷的状态。
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