化气一小周天。再走大周天把鼎从上丹田移至中丹田，也不再运气循环，只是将气守持在中、下二丹田之间，任其自然灵活，用绵密寂照之功，入定之力，进入到无为境界。即用神从有观有照到无视无觉，气也由微动到不动而至化尽，以助发元神的生长。
    “精、气、神视作生命的三种元素，称为“三宝”。三者合则生，离则死。内丹之旨，即是抱本归元，使三者永远凝集合一，长生不死。”棋尘喃喃道。血液在体内走了九九八十一个周天，三个丹田白光缓缓消失。紧接着三个丹田的原点各自缓缓拉伸出一条金色经脉。棋尘身体此时正体验撕心裂肺的疼痛，几息过后，三个丹田全部连接在一起。肾脏部位，金色光点缓缓浮现，与三个丹田连接在一起。
    “肾者主蛰，封藏之本，精之处也。先天精气能量。”
    此时灵石的能量随着空气一同进入棋尘体内，灵石能量直接进入金色光点，灵石散发出来的绿光越来越明显。绿光流通三个丹田后进入心、肝、脾、肺、肾。棋尘顿时感觉体内有了一种奇异的感觉，身体似乎有一种活力。
    “难道这就是武道？”棋尘疑惑道。
    棋尘望了望窗外，天似乎将要亮了。但棋尘却无睡意，反而觉得精力旺盛。
   
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