‘返闻收见’。
    ‘’坎、离’即‘阴、阳’，‘阴、阳’即‘性、命’，‘性、命’即‘身、心’，‘身、心’即‘神、照’。一自‘敛息精神’，不为‘境缘流转’，那是‘真、交’。而‘沉默趺坐’时，又无论矣。”这说明无论“男欢女爱”还是“阴阳双修”，都不应该只追求满足性欲，而应该是“调和阴阳”，在“阴阳平衡”中使自己的功力增长，就像参禅打坐能锤炼神识。
    第十二章：“周天”。《宗旨》有云：“周天非‘以气作主’，而以‘心到’为妙诀。若毕竟如何周天，是助长也，无心而守，无意而行。仰观乎天，三百六十五度，刻刻变迁，而斗柄终古不动，吾心亦犹是也。
    心即璇玑，气即众星。吾身之气，四肢百体，原是贯通，不要十分着力。于此‘锻炼识神’，断除妄见，然后‘药’生，‘药’非有形之物，此‘性光’也。‘神识内窥’有利于运功行气，帮助打通‘周天经络’，提升‘功力’。
    而即先天之真气，然必于大定后方见，并无‘采’法，言‘采’者大谬矣。见之既久，心地光明，自然心空漏尽，解脱尘海。此处强调打坐炼气之‘苦修’乃稳妥之法，否定一切急功近利的所谓‘采补之术’。
    若今日‘龙虎’，明日
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