只是练个皮糙肉厚，增长几分超力气罢了。
    少数的外家绝学，不仅对于修行资质有着极高的要求，练到大成更是难如登天，纵然在高深境界可以刀枪不入，但也挡不住神兵利器。
    对于那些有着武道传承的世家和大派弟子而言，只需苦修内力，勤修武技，那些外家硬功，根本不值一提，随手可破。
    只有江湖上的底层和一些镖局、武馆的苦力，会练上一些外家硬功傍身，增长几分抗揍的功夫。
    洪凌波听到他这话，不由得眉心微蹙，“师弟你这就错了，江湖上流传的那些外家硬功，金钟罩、铁布衫之流，就算是修炼到大成，也挡不住我一剑。”
    “而且消耗的时间和精力比修行一门上乘武学还要多，这么做简直是得不偿失。”
    陆念愁有武学栏在身，就算是放入再多的武功，也不会耽搁自身修行，但是这却不方便为外人所知。
    他也不过多辩解，只是轻笑着说道：“师姐放心，我也只是感兴趣，看一看罢了，绝不会影响自身修行。”
    洪凌波又劝了几句，见他注意已定，有再三确认不会耽搁练武，便无奈的说道：“我之前随师父行走江湖，铁布衫、金钟罩、十三太保横练，都是最常见的外家硬功，那些镖局的
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