拳的两仪马步蹲桩的影子，下盘稳健，反应很快，并不是大家说的练武小白，出拳没有章法，相反，这一拳虽没有用到八极拳的招式，但是出拳的速度非常快，被后者根本无法反应过来。”
    顿了顿，“如果说他达到了什么层次，能把人一拳打飞，恐怕是掌握了劲力，也就是大家看的里经常描写的明劲，暗劲，化劲，在武术界，各个拳术门派都有针对掌握劲之后不同层次的描写，直白一点也可以将其理解为明劲，暗劲和化劲。”
    “明劲是显形于外的劲，既是形意拳“由内着眼，从外着手“的一种功夫，也是筑基壮体、易骨示增力和整发合劲的锻炼过程。”
    “明劲在三体势中的练法是主于合而刚，在五行拳中的练法是主于整而发。在明戏的练习中，又有僵中之刚和柔中之刚两种区别，僵刚与柔刚主要的区别部位在于上肢和手.僵刚是初学形意拳者多出现的一种自然现象，这是因为学者还未换过劲来，一时还不能抛开自己本身原有的僵力。”
    “所以无论是在站桩时还是在走架练势中，五指都极力撑开，掌心劳宫穴的吸力过大过实，拇指根部的关节向外撑地的劲力极大，因而所体现出来的劲力，也就劲大力足、僵滞不活。”
    “因此要求学者在练习之
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