成“11”字形，然后开双膝微弯，提肛收臀，股骨内收，沉腰含胸，意守丹田，即称为“二字钳阳马”。（专业知识，未必能懂，下面进入实在的）
    咏春拳基本功教学之掌法：正掌，横掌，底掌
    咏春拳的进攻手型只有三种：拳、掌、指。
    掌法是最丰富多变的，因为掌法可以由上述的十几种手法发力而形成。掌法有拳和指无可比拟的优势，
    因为掌是手最自然的状态，比拳变化多，比指劲力大。
    所以，很多佛山咏春师傅都喜欢用掌。
    1.开马，呈二字钳阳马；
    2.3.右拳变掌，掌心向上，紧接着旋转手腕，令掌心斜向前方、手指斜向下方；手掌置于胸前；
    4.以肘底发力，运劲于手掌掌跟和掌外侧，朝前下
    千万记住手掌要通过身体的中线位置击出；
    击出后，手腕的高度与腹部平齐。
    咏春说脚法而不是腿法，是区别于北方拳术而言。
    南拳北腿，咏春里面，七分用拳三分用脚，
    而且没有用腿脚攻击对方头部的招式，起脚最高亦只是打到心口。不过，近几年很多年青人练习咏春起脚都越来越高了，
    除了韧带
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