设置

关灯

第48章 一看就会,一做就废

杠紧张了起来。
    成龙对部队单杠的质量很相信,一点都不慌,退到一旁向许三多说道:“动作要领就这些,你都记住了吧。”
    “记住了,记住了。”
    许三多连连点头,已经快憋不住了。
    “那好,那你过来开始把。”
    得到成龙的首肯,许三多满怀信心的走到单杠下,摆好姿势下蹲甩手起跳,蹦起来稳稳的抓住了单杠。
    单杠属于部队的基础器械之一,许三多当兵都快一年了,自然是早就熟悉了。
    引体向上虽说还是排末尾,但硬拉七八个一点问题没有。
    “记住我刚才说的要领,先完成卷身上的动作。”成龙在下面一边保护,一边提示许三多。
    引体向上高度到脖子超过单杠,这一步许三多做得很轻松。
    可轮到腿往上面卷的时候,许三多才发现根本不是他想的那么回事,远不像成龙做的时候那么轻松。
    正应了那句。
    一看就会,一做就废。
    许三多因为没有找到重心点,腿倒是顺利的抬了起来,甚至高度与单杠平齐了,可就是没法超过单杠中心线。
    不管怎么用力都卷不上去,因为太急太用力,脸上冒起了豆粒大的汗
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>