的就是想培养出一种能在睡觉的时候也练功的习惯。
    所谓念念不忘，必有回响。
    习惯总是要一点一点，慢慢养成的。
    杨瑾上辈子看一些武侠和一些武侠影视剧的时候，就听人说过。
    所谓修行，不是专门打坐，刻意的去修炼，而是顺其自然，自然而然的就进入了修炼的状态。
    不论行止坐卧，还是睡觉吃饭，一举一动皆是修行。
    而不是非要去特意的用心去刻意追求那种特定的某种状态。
    那种只有专门刻意去寻找的修炼状态是功夫不到家。
    只有无时无刻，随时随地的都进入修行的那种特定状态，这才算功夫上了身。
    武功修炼也要从每一个简单的动作做起，一劈，一抓，一个简单的马步，都要精细，每天每刻都不放松。
    杨瑾现在抓紧每一点时间都在练功，除了确是有人在背后盯着他，让他有种被逼着练功进步的原因之外。
    更多的就是想培养出这种随时随地，身体都在自动练功的习惯。
    无论是他在走路练字，还是在做切肉穿串之类事情的时候，他都是想把武功融入其中，现在就连睡觉都是如此。
    杨瑾虽然对武学之道所知不多，
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