于过劳死，假以时日，说不定也能变得强健起来。
    现在在多鲁山上，他时常试着运用太极理论来增强体质，却意外地发现，只要整个人按着太极经络理论运动起来，魔法元素同样会疯狂地往自己身体里那十多只魔法元里涌，这个过程不仅完全不需要消耗精神力，相反还使自己身心感到愉悦，精神力大幅回复。
    这种一边运动一边修炼魔法的方式，杨少峰称之为运动冥想。运动时当然不能冥想了，这里不过是用冥想二字表示魔法修炼。在逐月大陆传统认知中，冥想和魔法修炼是完全对等的，而运动冥想却是杨少峰的独创。
    静坐冥想与运动冥想交替进行，还不耽误他抽出时间来修炼斗气，他不仅不再需要花费时间去睡眠，体质还在一点一点地改善，魔法师天生孱弱的特质与他再无丝毫关系。
    魔法元初爆之后产生的新生魔法元越多，修习魔法的进度就越快。这在逐月大陆并没成形成一条定论，因为各位魔法师都会有意无意地隐瞒自己的魔法元数量，但这其实是客观存在的事实。杨少峰拥有魔法元达到十五个之多，而整个大陆上多数魔法师却往往只有二到四个，这就决定了他的修炼速度本身就比多数人要快上好几倍，加上他不需浪费时间去睡眠，修炼时间又比其他人
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