不够，还得意思意思？
    他正摸不着头脑的时候，却发现身后不知道何时已经过来了一个年轻人，大约二十四五的样子。
    “自我父亲步入至诚后，能让他说有点意思的人可不多！跟我简单说说你的锻炼，我帮你看看怎么锤炼力量吧！”
    “你是？”
    “我是董广”
    青年大大咧咧说着话，往前几步，转身坐在大椅子上，一脚蹬来，一张凳子正好到了李冰洋身旁。
    “做吧，慢慢说！”
    这一首劲力控制的本领让李冰洋无比心惊！他平复了一下心情，然后把自己锻炼以来巨细无遗说给董广。
    “你这锻炼还算正统，没有坏了身体，不损根基。”
    董广思索了一会，突然眼睛一亮，心中显然已经有了注意。
    “我有一位先祖，名为董秉乾。乃是千载寺三圣门太极宫护道人，九十九岁保护太极宫，力驱数十江洋大盗。后因元气大伤，不久人世！”
    董广所说和气力锤炼之法毫无关系，李冰洋听到却暗暗高兴。
    他阴白董广这是什么意思，当初武圣寅教他武功时，说很多关键的东西之前，也是要先数宗论祖，以正视听。
    “这位先祖留下两套本领，一
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