与米五合煮之，令烂熟。半斤一人可食一日。每人将油麻半升，如渴，取三十粒含之，立止。亦可将乌梅、干酪行。每人将葫芦子、或竹筒皮、或受二升者，料前程之水，即盛行。马军，每人将干酪与马，恐马渴乏...
    大家可以看出，食谱中除了米面，就是用盐醋调味，根本没有肉类和菜蔬，只是达到了饿不死的水平，还有没了粮食给出的食谱，皮甲、战马、牲口、树皮的吃法，根本无法和现代动辄数十种口味的单兵口粮相提并论。虽然赵柽他也做不出现代的单兵口粮，只能做到让自己的兵吃的上，吃得饱的水平，但还是尽力做到营养均衡，保证士兵每日的热量所需。
    现在是驻训时有肉又菜，每餐两菜一汤，吃的好喝的好，在野外条件允许的情况下也能保证吃上热饭菜；在无法生火，或是遇到执行紧急任务的时候，还有他明的单兵口粮。主食就是新开的压缩干粮，配以咸肉或腊肠这些易保存的肉类，再辅以几片腌制的咸菜和果脯，每份口粮中还配有一小包茶叶和糖霜，也算点人性化啦！
    现在这些人入了军籍，吃了兵粮，也有了俸禄，算是给自己省下了不少钱，但是赵柽并不打算把这些钱省下来，而是为了保证随自己出征的战士无后顾之忧，也为弥补下自己心中的不安，
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