便是根基扎实的缘故。而这次选择《混元淬体拳》一是为了查漏补缺，将身体全面的的淬炼到位，二嘛，则是，将以前所修炼得到的力量全面统合起来，前八次每次筑基淬体所修之拳法都不一样为的便是如此，可以将肉身的每一方面都打造出完美根基，但因所修功法各不相同，所以使得肉身之中总是存在一丝不协调，所以这一次便以修行《混元淬体拳》为主，再以《至尊御天诀》中的《筑基篇》为基，将一身力量完全统合。
    只见，姜元一遍又一遍的不断的打着这最基础的《混元淬体拳》不知疲倦似的。直至天色渐明，他才停止修行，解衣休息。
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