是有好处的，起码杜清和一个晚上都不需要躺下，就能补足精神，甚至比睡觉来得更好。
    这不，当天已经大亮的时候，杜清和就睁开眼了。
    这时候，杜清和心念一动，起身穿衣，拉开了窗帘。
    只见在杜清和的眼中，一股东来紫气已经一闪而过。这紫气其实就是灵气，可惜地球本身已经留不住这灵气了，只能任由这紫气一闪而过。好在杜清和已经在练气的过程中，把少许灵气吸纳进了体内。这是对神通最有益的补充，能和功德相辅相成。虽然相对于功德来说，这灵气就好比池塘里的一滴水，可积少成多之后，总归是有用的。
    本来呢，即便是练气，也无法在短短一瞬间把这东来紫气给吸纳进身体的。
    可身具“善心之道”的杜清和，就好像打开了阀门一样，有了吸纳的可能。
    比如杜清和在做饭的时候，就是使用这一点点灵气，让菜肴明显美味了许多，甚至对人体也是极其有益的。
    神清气爽的杜清和，准备起身给父母做早餐。
    今天杜清和打算做一道番薯粥，也是一道很养胃的粥羹。
    若是放在以前旧社会，番薯都是没米吃的穷人才吃的食物，不顶饱却涨肚子；可到了现在，番薯倒成了养生
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