。”“”实
    战的时候是要准确地感觉判断对方来势，以作出反应。当对方未发
    动前，自己不要冒进，可先以招法诱发对方，试其虚实，术语称为
    “引手”。一旦对方发动，自己要迅速抢在前面，“彼未动，己先
    动”，“后发先至”，将对手引进，使其失重落空，或者分散转移
    对方力量，乘虚而入，全力出击！并不是只有柔，而是柔中带刚！
    这才是正确太极！”郑明明介绍到。
    “谢谢郑哥告诉我这么多呀！那么对个人身体素质有什么要求
    没有呀！”轩辕亭很是感激的问道。“你也不用谢我！这都是缘分
    使然！太极拳对练习者的身体素质并没有什么要求的！但身体素质
    是关键！体格健壮和体格瘦弱的效果不一样！如果体格强壮，借力
    打力的效果更好！身体素质是基础！重要的是身体的柔韧性！身体
    的柔韧性和天赋有关，但后天也是可以练出柔韧性的！最重要的是
    悟性和持续的练习！”郑明明很详细的解释道。“哎！对了郑哥！
    那么柔韧性的标准是什么呢？”轩辕亭又问道。“你说的是不是这
   
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