作为替代），垃圾筒里面放满了砂砾，大概100磅重。要求双手抱起，四个方向任意选择相对的两个方向快速移动，然后放下迅速接球投篮。
    空中撞击式投篮：急停跳投在空中时，扬尼用举着海绵包任意撞击颜雨峰躯干某部分。
    闭眼记忆式投篮：闭眼后任意走动，然后投篮。
    当扬尼解释说明这四个训练后，颜雨峰只能用看神仙升天一样的眼神瞪着扬尼，而后者一脸淡然，并且说道：“每个训练你都是30次投篮为一个阶段，当某个项目上，你连续五次都可以命中21球后，你就及格了。
    颜雨峰无语，然后半响后提问：“你给我多久时间？”
    扬尼这时候却凸显出他的恶趣性：“这个可以商量，如果你加钱，我可以延长时间，如果加得越多，我甚至可以考虑降低及格的标志。”
    颜雨峰呸了一口，然后很光棍的道：“中国有句古话——要钱没有，要命有一条！”
    扬尼好像很失望，然后脸色也换成厉色，他挥了下手，叮嘱一直乐在其中老实的当喂球员的基森：“基森，你喂的球，最好不要有任何水分，否则我就要求换人，你知道的，很多人在窥视你的工作！”
    然后，颜雨峰就感觉到了基森射过来的杀
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