第一百五十四章 初战
用高曲线来完成投篮,达到高命中率的目标。
换句话来说,当面对高强度的力量对抗和压迫性的投篮封盖的时候,你的视线和力量都降被受到压制,你的出手,只能依靠真实投篮来进行完成。
所以,你要想进入更高层次的对抗,你的投篮,必须做到更好,更加科学。你的投篮曲线,必须接近黄金角度。
因为成理论上,投篮相对封盖来说,永远是要慢一拍的,所以,即使对手干扰你的视线,因为对抗消耗你的体力,让你的出手力量没有达到肌肉力量记忆点,你的黄金曲线,依然可以保证你的命中率。
而真实投篮的基础,就是通过机械化的投篮,高负重的手臂,双脚来进行刻苦的训练。
唯有在这样情况的训练,才能开始进一步的深化投篮,将伪投篮转化成真实投篮。
自从结束了投篮基本功训练后,扬尼开始对颜雨峰进行投篮的深化训练,其中包括大幅度摆脱后式投篮、高强度力量对抗式投篮、空中撞击式投篮,以及闭眼记忆式投篮。
大幅度摆脱后的投篮:十米折向来回奔跑后接球急停投篮。
高强度力量对抗投篮:一个圆筒(因为没有合理的训练道具,扬尼找来了西方很常见的高一米二左右的垃圾筒
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