，开始了吐纳运气，龙爷爷不禁心里笑道“呵呵，这小子......”。
    夕阳西下，木屋林子后的草地上，林辰还是在做着那一套怪异的柔体训练，可是每次都持续不了多久林辰就要因为体内真气的耗尽被强制性的终止，这种状态持续了一天，林辰身上的衣物也已经被汗水浸湿了不知道多少遍，尽管这样，林辰还是连第一套动作都做不完。这种柔体训练的方法龙爷爷交给了林辰四套，每套都有九个动作，在前一个月的锻炼中这四套动作林辰已经烂熟于胸，可是今天却连一套动作都没能完成，到现在为止，林辰最好的成绩就是让真气的充盈保持到了第五个动作，可是这也只相当于完成了第一套的一半而已。
    在林辰再次因为真气消散殆尽而停下来之后龙爷爷才说道“好了，先停一停，今天的训练强度已经够了，在继续下去身体会吃不消的，到时候反而对修炼没好处。”听龙爷爷说完后林辰不甘心的答道“可是......我只练到了第五个动作，这......”“这太慢了是吧，小辰儿啊，修炼一途着急是没用的，潜移默化，厚积薄发才是最根本的啊，一个人的修为并不是最重要的，一个人的武者之心才是一切力量的源泉，我希望你能好好想想我说的话。”龙爷爷语重心长的说着，听完
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