力、又劳心，不但运动量大，需要理解记忆的内容还挺多。
    太极拳协会学习的惯例是，前面两周四节课，大家可以随便来听，先简单了解一下学习的内容与方式。这样，第二节课的人数就少了三分之一还多，多数人觉得比较枯燥，和想象中的大侠差别太大，所以就放弃了。而陆伟忠作为一个爱钻研的人，却觉得这里面的奥妙实在很多，越想越觉得深刻，越想越觉得有味道，所以学得也是津津有味，还在图书馆找来一本教学的书看。王雪梅笑称，陆伟忠迷太极拳迷得快魔怔了。
    第二次课仍然是大部分时间练习基本功，还增加了左右肘击的动作，最后讲了金刚捣碓；第三次课基本功增加了左右擦脚，学了一式懒扎衣；第四次课基本功增加了左右摆莲，学了一式六封四闭。这时候人数已经基本稳定，大概在20人左右。
    陆伟忠也非常喜欢来学太极拳。除了太极拳本身很有趣之外，储老师讲课也非常的风趣幽默，能把复杂的要领和抽象的理论用简单形象的语言讲清楚，还经常逗得大家哈哈大笑。
    储老师常说，太极拳的每一个动作都有它的作用，所以在讲解动作之后，还要讲解其技击含义。在讲解每一个招式在实战中的技击用途时，储老师往往会拿身边的同学来示范
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