肢十次，换句话说，如果你依赖于所谓的眼见为实，你已经可以死十次了。”
    “因此我们要改变自己对时间和速度固有的观念，要习惯于以更小的时间单位来衡量交战双方的频率。”
    “我现在用的是毫秒，也就是每秒等于1000毫秒，这样更有利于量化敌我双方之间的差距。”
    “而我们身体神经速度正是处于毫秒级，而身体内的化学反应其实是微秒这个级别，也就是1毫秒等于1000微秒。”
    “这两点很重要，化学反应说明了我们异能可以达到的极限反应时间，神经速度说明了我们身体行动可以达到的极限。”
    “这两样的速度无一不是大大超过了眼睛反应到脑里的速度，所以你们要锻炼你们的感知和反射能力。”
    “所以身体才是最可信赖的武器，通过不同肌肉的协调控制，我们可以将眼睛看到物体然后反馈加头脑的时间缩短上百倍。”
    “另一个方法就是将身体锻炼到自然反应比原来快上百倍，身体也是有记忆的，科学家们通过大量的研究数据证明，人体只要在单位时间内重复某一个动作一千次，就会形成基本的条件反射。”
    “什么叫条件反射，就是身体不经过大脑的自主动作，比如，用一
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