，而且如果不会配合，仅是简简单单的腿法，根本不会有大的作用。”
    “弟子谨遵教诲。”悟禅给惠悟禅师行了一礼，然后跟着惠悟禅师的动作慢慢的开始练习。
    “下盘要稳，这样，才能使腿伸出去的时候更加的有力！”惠明禅师一边指导，一边说，“再教你一套少林腿法的口诀。”
    “腿为少林功之最，气守丹田腿戒备，丹田发气如甩叉，冷箭腿者善取阴，单胯腿者善破肚，摆腿善打天下汉，
    里合专门拿耳根，倒踢亦名回马蹄，一霎失眼丧黄泉，束腿能踩巨石碎，绊腿能铲千斤桩，叉腿猛虎露假象，
    疾起旋风遮天地，勾腿能卸将军膝，七十二艺不出腿，步步为营腿法奇，早知妙腿在何功，时不宜迟练底功，
    晚练腿法过一更，晨练三更满天星，夏练三伏抗火暴，冬练三九冰眉头，苦恒不被虚言宣，少林腿功为艺源。”
    悟禅一边练习，一边重复着惠明禅师告知他的口诀。
    “明日再来。”鼓响，惠明禅师转身回屋。
    往复三月。
    “今日开始，要授你内功了。”惠明禅师看着悟禅，“内功要配合着拳法、腿法，才会有效果。”
    “少林内功不同于其他，流传于
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