问了，四肢因为用力过度和关节扭转过度而产生的痛感，让我整个身体发抖起来。
    我感觉极其难受，没办法，只得拼尽全力的坐起来，结果还没坐稳就又因为发抖而躺了下去。
    我向着雁风那边看去，雁风已经做完了那一系列奇怪的动作。他转头看了看我，便默默地走了过来盘坐在了我的身边。
    “刚才打的那一套动作记住了吗？”说完，雁风闭着眼睛，调整起自己的呼吸。
    我有些奇怪他为什么让我记那些动作，便说：“师父，徒弟没记住太多，刚刚跟着做的记住了。至于剩下的嘛……嘿嘿……”
    雁风看了看我，又闭起了眼睛，说到：“那便……就这样吧……”
    过了一会，我的身体已经不发抖了，雁风还在地上盘坐着，我站了起来，准备去秋宁那里吃点什么，便问起雁风。
    “师父可还有其他事情？”
    “没有了，从今天起，除非我去找你，否则你不必再过来。”雁风依旧盘腿坐着。
    “为什么？”我有些不可思议，不是说好要教导我，让我学成绝学的么？怎么会这样？
    “你的基础不够，无论柔韧性，耐力，体力还是力量，都不够我要求的标准，所以，从即日起，自己锻炼
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