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第一章气功

出声,一般我是绝对不会让人看的,导气之时最忌受外界干扰,会出人命的。”
    石天晓拿了一卷纸放在嘴里咬住,不出任何声音。陈师傅脱去外衣,光了膀子背对着他盘膝坐下,石天晓两眼死死盯着,只见陈师傅后背沿着脊椎有一个小肉包缓缓自下而上的移动,小肉包不大,但石天晓看的非常清楚。运行几周之后
    缓缓收功,转过身来说道:“看清了?”
    “看清了!看清了!”
    接来的两个星期经过陈师傅精心指导,石天晓终于运行完一个周天循环,陈师傅不禁心中啧啧称奇,说道:“好!只要持之以恒,将来成就不可限量。不过,只炼气不行,还须炼体”
    “练体?”
    “没听人说吗‘炼气不练功,到头一场空’我分析过你填写调查表,教你的是属于以前讲过的‘动功’,需内外双修,从明天开始我教你练体,现在给你讲怎样运气配合练体,简单的讲就是平时将其收纳于丹田,用手时将气灌注于手用脚时灌注于脚,用到哪个部位气走到哪个部位,等练至意到、体到、气到就差不多了,以后再练就是增加气、体的质与量,这需要慢慢练急不得。”陈师傅这些天做的已经超出了他的职责,这一切纯粹是看在石天晓的天份上,他想看看石
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