”
    石天晓想了想问题很多可又不知道从哪儿问起，于是摇了摇头。
    陈师傅见他摇头，便说道：“你对气功了解到什么程度。”
    “只是听人们说起过，并不太了解”
    “好吧，我给你讲讲气功的基本知识：（以下来自资料、影视及作者的编篡，高人不要较真，读者不要按此练习）气功是中国人所独有的，是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。主要讲究调整自然之气和先天之气的关系，中国气功中先天之气认为是循环在十二经络和奇经八脉中的元气。气功的种类繁多，主要可分为动功和静功。动功是指以身体的活动为主的气功，如导引派以动功为主，特点是强调与意气相结合的肢体操作。而静功是指身体不动，只靠意识、呼吸的自我控制来进行的气功。大多气功方法是动静相间的。宗教中，道教的道士常会练习导引、内丹术气功，佛教里的禅定、静坐也包含气功。气功常配合武术或静坐一起练习。练针灸的中医也常透过练习气功来增进疗效。”
    石天晓没想到气功竟然这么博大精深，不觉得听得入迷，陈师傅也讲顺了嘴从刚开始的人体的各穴位到气感、
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