跟在队伍的后面。
    这个大陆凡武就像前世的武功，分为练皮、练筋、练骨、练血、练髓，前世也有外练筋骨皮，内练一口气之说。自己也跟随看门大爷练过两年太极拳，虽然功力不深，但是前世信息发达，理论倒是了解了不少，何凡觉得，练髓之后应该还有锻炼五脏内府，但是人的寿命有限，随着年龄增长，气血也会渐渐衰败，这个世界虽然身体普遍强壮，但是练武还是出于生活需要，远远无法和前世的研究深度相比。
    经过慎重考虑，何凡决定自己安排修练，于是，熊孩子的折腾开始了。清晨，只见村子周围一溜尘土飞扬，两个小时后，又一阵身体撞墙的声音传来，练武场上晨练的小伙伴挡不住好奇，跑过去一看，才知道是何凡在自己锻炼，先是拉着一块大石在村子周围狂奔，接下来又是让身体装机平整的石壁。村民很是惊奇，“小凡凡，你在干嘛啊？被你老爹惩罚了？”
    何凡并没有停下自己的锻炼，只是撞击间隙说道，“你们不让我锻炼，我在自己练习，别理我，忙着呢！”村民一阵可乐，只以为何凡在玩闹，过了兴奋劲就消停了。谁知道，何凡不但没有消停，反有愈演愈烈之势，不但要用身体撞击石壁，还有要拿木棒击打身体，直到精疲力尽。接着又做着各种怪异的
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