是师尊多年前从少林寺附近深山一位隐修僧人处得到。
    “易筋经有架式，用以活动躯体，但本质是以动炼躯，架式我就不用学了，主要看其核心真意即可，形意拳的核心是‘上证天道下证躯体’，那么易筋经呢？”
    韩珞仔细翻阅着手中至宝，其实也就是一本老旧发黄的书而已，但是书中文字却是禅意浩然，让他时时震撼。
    拳学的本质是研究躯体这个复杂系统，所以韩珞能从医学与生命科学两门似乎与拳学毫不挂钩的学问中得到让拳学受益的东西，因为他们研究的躯体深层远比武学多。
    而易筋经讲述的尽是躯体间彼此的关系。
    讲述尽了五脏六腑，四肢百骇，精气神意，内外筋膜的关系，讲的极其细致，仅‘筋’一文就讲到筋与人身的关系。
    “人身之筋骨由胎里铸就，有筋弛者，筋挛者，筋靡者，筋弱者，筋缩者，筋壮者，筋舒者，筋劲者，筋和者，种种不一，悉由胎禀。筋弛者病，筋挛则瘦，筋靡则痿，筋弱则懈，筋缩则亡，筋壮则强，筋舒则长，筋劲则刚，筋和则康。”
    紧是其中‘筋’的一小段，韩珞就觉洞开天地，获前所未有之信息，刹那间明悟甚多。
    “筋弛弱挛靡缩五类筋，皆是‘病筋’
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