大败不全是因为国外的枪炮，清朝自己把自己打败也占了一大比列。因为敌人只是出击了两三拳，躯体还未彻底败退就生出退却之心，其实这已经是输了。人要知道那两三拳是只能将你击痛而不能将你击杀，如果拼尽全力不一定胜负归谁。而普通人因为社会政治文化等综合影响无法做到这步，武学家一开始也不行，只是经过不断的躯体锻炼，拥有了一种犹如金刚不能磨的自信力。
    踏走在清晨的森林中，韩珞兴趣所至换了一个拳架，摆架在森林中。他只摆了一个“鹞子翻天”，躯体一动不动，神意却已侵入忘我，整个人忘掉了躯体，神意绵绵，气息长存中韩珞自感劲道深沉，一呼一吸间体内就产生了绵绵劲力，这种劲力让他感觉到自己真的犹如一只鹞子般自在。他的神意轻轻一起一伏扑腾，这一起一伏间灵性自然诞生，犹如开天辟地。灵气滋润着他的筋骨血髓，他的躯体渐渐火热，双手心如红碳一般。不知不觉地他的筋骨又坚实了一步，虽然还不是金刚体魄，但已然是躯体非凡。韩珞知道自己只要坚持下去，一生无病是必然也肯定的。
    社会上很多年轻人不懂珍惜躯体肆意消耗，而很多中年人老年人尤其是老年人已经开始在社会卷起一股健身风，养生风。这是因为人到老年面临死亡的逼迫和
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