今日的修炼包括炼气、修性以及练命，而这些修炼都在山下的湖边进行，还别说，此处枝繁茂盛，春风荡漾，温度适宜，很适合静心修炼，并且此处富有仙武山自身灵气以及散发出的凝重势气，使得在此处修炼既不会被人打扰，也可以事半功倍的，可谓一石二鸟。
    虽有天时地利人和，但冷超却怎么也静不下心来，表面上和其他师兄弟并无却别，可内心中，冷超却还是未解心结，如此一来，今日的修炼可谓是白白浪费了。
    ......
    很快，天就黑了下来，冷超随着慕容汐凤的御剑一起回到了仙武居，修炼了整整一天，大家伙们都累坏了。
    慕容汐凤很有做师姐的范儿，就在大家漫天喊累的时候，她却独自一人一头钻进了厨房，为大伙们忙着忙那，抓紧着在最短的时间内为大家做一顿丰盛的晚餐。
    正巧，这个时候，宇文仙道正也在天刚黑十分回来了，闻着厨房里飘散的菜香，他老人家早就按耐不住了，于是便偷偷的潜到了厨房之中。
    可不一会儿，只听厨房内的一阵大骂，宇文仙道被慕容汐凤举着扫把边被骂着边被赶了出来。
    “哼，不就是不小心吃了一块肉嘛，用得着这样嘛，看以后谁还敢娶你额”，宇
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