让玄奴再加了三道菜肴，一壶美酒，而玄奴也以为玄冥伤后胃口大开，并未在意。
    玄冥看着菜肴，闻着酒香，腹中的饥饿更浓了些，但为了晚上与黑衣老者一起品尝，还是忍了下来，盘腿坐在床上打坐练习吐纳了起来。玄冥练习吐纳已经有四年之久，此时吐纳一个大小周天所用的时间，比刚开始时用时将近缩近了何止三分之二，这不但印证了熟能生巧这句话，更是因为玄冥四年来每天的吐纳练习，已经将身体上的各处关键部门全线贯通，气息流通起来没有一点阻碍，甚至可以肆意流通各处。
    只要玄冥每天坚持吐纳练习，数年之后，吐纳一个大小周天所用的时间，只怕还不到现在的十分之一。吐纳虽然会随着时间的过去而缩短，但修炼法决却会随着时间的流逝而变的缓慢下来，这时因为初始修炼的都是一些最基本的法决，越往后面不但难易程度有所增加，而且对人体体质的要求都会不断增加，形成一个分水岭，所以很多人会因自身条件的缺陷而停滞不前，甚至荒废终身！
    玄冥直到吐纳了五个大小周天的时候，天色才完全昏暗了下来，不由走出屋内，坐在了玄武堂的正厅屋顶之上，任微风灌满他的衣衫，吹拂起他披散下来的长发。
    玄奴站在院中，望着玄冥孤独
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