喜，之前还真有这些担心，虽然修炼心法已在大青龙为自己开启灵智时便刻入自己脑海，但对于从无修炼经验的自己来说，许多口诀经文也是似懂非懂，此时来了这么一位，咱不说是人是鬼还是神，反正既然说了来指导自己修炼，那就再好不过了，想罢，便拜服在地，连声称谢。
    “好了好了，这些客气就免了，你刚才运行的是老龙传给你的心法第一层，又称开络决，目的是将普通人的经络打开疏通，才能吸收天地灵气凝练修真，普通人少说也得数十遍才能有所展开，你倒不错，一遍就拓开经络，不过，这只是起步，以后每天还是要勤加练习才能让经络更加顺通，可明白了？”
    “在下明白了，多谢灯前辈”何云闻言躬身道，“只是，灯前辈，我这满身黑不溜秋的丑胶是什么玩意儿啊？”
    “哦，那是通络后，原本堵塞经络中的污物，现在由你毛孔排出，待会儿你自去洗个澡就行了。”
    “嗯，那就好了，那前辈，接下来我该做什么呢？”何云此时倒是有些迫切的问道
    “你刚开络，先去冲洗一下，三个小时后，可运练一遍第二层心法——强络诀，往后每日潜心修炼这两层口诀，我会根据你的情况，告诉你该做什么的，快去吧”灵灯依旧是不急不缓的
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