“这个特训，就是要你们两个练出‘两个极致’，极致的动和极致的静，极致的烈和极致的冷！”武至老师看着石蛋继续说道。
    “所谓的极致的动和烈，就是将自己的信心、决心和对敌人的必杀之心融入到每一招每一势，甚至是每一个眼神当中，由内而外磅礴爆发。”
    “所谓的极致的静和冷，就是将杀机和气势尽藏，面对雷霆万钧仍然波澜不惊，随时准备悄无声息的亮出毒牙，发出致命一击。”
    “就是要让你们分别做到，动如风雷烈如火，静若天山冷如冰。”
    听着武至老师的话，石蛋和冷寒冰矗立在风雪中双双的闭上了眼睛，静静的感受着各自体会，感悟着这两种极致。
    就这样，在羽良等人漫长的等待中，三天过去，两人几乎同时睁开了双眼。当羽良和云沐风见到醒来后的两人时，都感到石蛋和冷寒冰有了很大的变化，但又说不上来是何种变化，仿佛也只是一种感觉。
    而两位老师看到这一切深感满意，在随后的特训中，也终于逐渐走向了正轨。冷寒冰的杀气和气息变得越来越难以察觉。
    水涨船高之下，石蛋的气势变得越来越浓，对危机的预判越来越敏锐。
    随后的时间，池峰和武至老师
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