着，幸亏他对言也有了解，而里面的那些字，他也是可以读懂的。
    面写着。
    内劲修炼，又分静功修炼和动功修炼，静功修炼是一种外形精致而内在运动的练习方法，以意念领会周围的气。
    华夏无数种类繁多，且又分内，外，但无论内劲还是外家高手，历来主张，内练一口气，外练筋骨皮。
    而内与劲，是用意识将无演化为有的过程，内在的气与劲是很空洞的，空洞及无物，无物衍太极，人的本气与劲原本定处，无色，无味，无形无边。
    静功修炼是将气与劲的无形，无边演化为有形有边，也是无极生太极。
    静功修炼是一个从无到有的过程，无极生太极，太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦，八卦生五行。
    而内劲修炼过程，一环与另外一环的相扣点，都是以意识为纽带的，意识在内劲修炼之起着主导作用。
    通俗一点的话，静功是养兵千日，而动功内劲是用兵一时，是形引劲，劲催形，内动而外随之，一举动，四肢百骸无有不动。
    柔儿化之，惊而弹之，找劲，以意行气，以意领劲，方能领悟，虚下实，指领劲，一贯丹田，牢固根基，从而达到，无柔不化，无坚不摧。
    叶
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