卧室里，一番盘肠大战后，都心满意足。
    白杨和阮红玉泡在木桶里洗着澡。
    阮红玉靠在白杨胸膛，还没有缓过神来，呼吸略显急促，身体酥软无力，脑袋还有点晕乎乎的。
    最激烈的时候，她甚至有些担心自己会不会快乐死，真是让她又爱又怕。
    “夫君，我听说贵颜居新来了一批上好的胭脂水粉，你明天买给我好不好？”
    白杨揉捏着丰乳道：“都给你买好了，没看见我之前拿的东西吗？就装在那盒子里面。”
    “夫君，你真好。”阮红玉欣喜道。心里十分感动，不禁动情了。她双手环住白杨脖颈，吻住白杨，坐在了他的身上，缓慢的摇晃起来。
    白杨是一点即着，两人是**，又是一番痴缠。
    直到子时一刻，方才安心睡去。
    ……
    一日之计在于晨，每天早上练功，是不能有半分懈怠的，这是立身之本。
    世间武道，分为三个流派。
    一是主流，以练习内功为主，达到自身的内天地与外天地交感，天人合一的境界，称之为宗师之境。进而度三灾九难，得窥长生之道。
    二是以练习外功为主，以后天返先天，将身体内外修炼成
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