动，后发制人，稳中带着灵巧，炮其实不是招式，而是发力，就是灵巧的体现，棋盘中，炮就是起到移动灵巧，能攻能守的强棋子，在太极拳中应该是如此。”
    “说的有道理，你果然是练武料，居然能举一反三，悟出不少道理。那我就先跟说说太极拳的基本招式，看你还能悟出什么。”说到这里，妇人摆出太极的起手式，开始演示，边做动作边道：“上肢讲求朋、捋、挤、按、采、列、肘、靠，这是八门劲别，还有通背劲，对称劲，以胸腰运化，也就是你说的中轴，下肢讲的是朋、捋、挤、靠、采，加上进、退、顾、盼、定五步，还有裆走下弧，这些在融合一起发出的劲，就是混元劲，在太极技击对抗中，能用上混元劲，还有十六字要诀，每招每式都要做到的，逢力必朋，逢朋必缠，逢缠必转，逢转必沉，这个你可以好好的体会，棋盘石中的炮字棋应该讲的就是上面的八门劲，你要好好体会。”
    尚敬听了很多从没有听过的字眼，不过看着妇人的动作，他却是心潮澎湃。
    “太极主要讲的是缠，缠讲的又是转，所以都是以圆跟弧的运动，讲的是混元劲，发出的自然也就是混元力，又是顺力顺势，反打之力自然非同小可。”
    听着妇人的解释，尚敬逐渐的有了感觉
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