强身健体系统的，它和学霸养成一样，也是要先做个测试。
    这回的测试很简单，不用肖燕动了，它给肖燕做个全神的扫描，矩阵型的白光扫过肖燕，屏幕上显示系统正在分析，底下的进度条唰唰唰跑的飞快。
    滴的一声，结果出来了。体重74.1千克，身高168，正常范围是50.4~68.2，骨骼肌含量24.5千克，体脂肪29千克，正常范围11.9~19，身体水分含量32.9千克，正常范围是30.2~36.9,去脂体重45.1千克，正常范围38.5~49.2,还有一大串数字，肖燕也看不懂，最后的结果是肖燕的身体质量指数超标，正常范围是18,5~24，肖燕的是26.3体脂百分比超标，正常范围是18~28，肖燕的是39.1，腰臀比超标，正常腰臀比是0.75~0.85，肖燕的是0.93基础代谢偏低,正常的基础代谢范围是1479~1726，肖燕的是1344。
    随后它给出了任务目标肌肉增加2千克，脂肪减去15.5千克，还给出了各种运动运动半小时会消耗的能量，像步行是148大卡，慢跑是259大卡，自行车是222大卡，游泳是259大卡，爬山是242大卡，有氧操是259大卡，还有好多，肖燕正
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