修炼了起来了，让血液以小周天的方式运行了三次睁开眼睛叹了一口，唉为什么还是没有用，艳儿看见他修炼了几次没什么效果说道“喂，修炼的时候要心无杂念放松身体各个部位和器官，让外面的灵气可以从你的各个地方进入到血液循环中，在以小周天的方式让灵气流遍身体内的各个地方，这样就可以让灵气泽润你的身体了，”也就是行灵期了知道了吗？照我说的做一次吧，看看效果如何。林灭按照艳儿说的开始修炼了起来，盘腿坐下，双手放在膝盖之上，闭上眼睛心无杂念身体放松深深地吸了一口气突然觉得有什么东西往皮肤表面钻立马进入到血液里面，林灭知道这是灵气马上开始小周天，让灵气随着血液流遍身体任何地方，一遍又一遍的运行小周天，几遍过后累的不行了，就放弃了林灭站起来感觉身体凉飕飕的，呼吸更有力了林灭高兴的叫到我是行灵气了，我是行灵期了，艳儿听见他大呼小叫的立马给他泼了冷水，“你现在只是让身体里面有灵气，可是灵气并没有滋润你的身体，所以你还不是行灵期知道不？等灵气开始滋润身体了你会感觉你身体任何器官都加强了，那才是行灵期，到那时候你任何动作会比现在的你更加敏捷，力气更大。”艳儿说道。你还有多多努力，多打坐，多做小周天知道不，林灭回答“我
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