待值犹胜过综合格斗。
    没有女举队，拿什么来实现这个目标，就连练综合格斗的力量训练也得不到器械，一时间心灰意冷。眼中看到的似乎也是教练们挂在脸上嘲讽的讥笑。
    “看不起我么？”张雨婷憋屈地眼泪都淌出来，默默地捡起一根最长的杠铃杠，走到角落里，把堆放在地上的杠铃片一片片按顺序装上，25公斤杠铃片先来，每侧各装三片，在内侧，接着装10公斤的，各一片，再装5公斤的，各一片，套上卡箍。按卡箍与杠铃杠的重量标示，加上杠铃片，总共是205公斤，硬拉非常吃力。
    中级体质，张雨婷体重75公斤左右，未经过专业训练，她差不多能挺举150公斤，抓举120公斤。205公斤远超出了她的挺举极限，这是相当于同重量级男子举重的世界纪录。伤心之下，她准备拼一把。
    硬拉本就非常吃力，张雨婷从口袋里抽出红色拳击绷带，缠紧双腕，再到旁边的盒子里把手掌抹上滑石粉，从容的返回，摒弃杂念，双腿平行分开成马步状，上身前俯，探出双掌紧握住杠铃杠的，深呼吸一口气，鼓足力气，慢慢提拉起来，然后瞬间寸劲发力，整个人同时快速蹲下，把杠铃杠提拉到肩前支撑住。
    这个短短的过程，张雨婷腰椎象
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