习几遍，休息会儿，张雨婷继续监督弟弟（年龄变大后，张雨婷身份改为姐姐）练习前俯腰、甩腰、涮腰。练习的过程，小雨涵因为腿拉筋而叫痛，张雨婷没有严厉的强制他继续往下做，而是收回动作，稍作休息，身体舒缓了，再一点点的轻度练习。
    弟弟没有拥有自己这样的身体，如果因为练习的强度大，产生害怕与厌恶的心理，反而会影响他以后的学习进度。
    锻练了半个多小时，小雨涵手脚酸痛，张雨婷让他坐在石椅上休息，自己在双杠上做倒立、空翻等一些看着很漂亮的体操动作。培养小雨涵的兴趣。有了兴趣才能让他的锻练从被动化为主动，长期的坚持下去。
    梨树林里本来是没有这些器械的，去年她天天早上到这里练习，吸引了厂里的许多职工也跟着她学，早上到这里健身，人一多，这里就成了职工们健身的固定场所之一（另一个是厂区的篮球场）。半年前，厂里出了一点钱，在林里开辟一块空地，搭上几根钢柱，架起用厚铁皮做的蓬顶，就象亭子一样。里头砌了两张乒乓球水泥桌，竖起不锈钢的单杠与双杠和大铁架。大铁架是用来挂体操用的吊环，和两个沙袋。
    有了这些器械，职工们健身方便多了，连带着张雨婷受益。
    将近六点时
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>