是又别扭又兴奋，还有些惴惴的。
    过程很不顺利，对于从未学过这些肢体动作人来说，最简单一个动作，在他们面前也很困难。比如压腿，拉长腿部的肌长与韧带，除了像张雨婷这样特例外，普通人一两天根本无法练成的。更别说腰功这样需要肌肉、韧带、骨骼的锻练，需要旁人辅助练习的动作了。
    张雨婷在一旁观看，见到不规范的，就再示范给他们，一遍遍地示范，一遍的讲，不厌其烦，好在周炳森兄弟俩比较有耐心，也对她有足够的尊重，基本能按她的要求去做。练习了一个上午，把所有的基本功动作给一一牢记下来，也弄清楚了以后的练习方向。才结束了折腾。
    张雨婷不要求他们每个动作都能达到最终的样式，只需他们能记住即可。身边没有书籍与互联网，她也不会长期的住在这里。只能这么做。
    下午，吃过午饭，兄弟俩到桃林忙着剪枝和施肥，张雨婷一个人到附近的那棵大树下练博击。一天就这样过去。
    第二天早上，张雨婷让他们先演练一遍基本功的动作，见到没有多少差错后，再三叮嘱他们这些动作需要每天练习，一直能做到像她那样的模式才算达成基本要求，并说明基了本功对武术的重要性。开始教他武术套路，八卦掌，只要
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