于修炼，刑楚有着自己的理解。修炼要循序渐进，毕竟现在已不是远古时期，经过亿万年的变迁进化，人类已不是生来就是神魔体质。现在的灵气和远古比起来，已经非常稀薄，人类生下来，体质已大不如前。
    天地的法则已发生变化，人类不断的适应生存条件时，自身也发生了一些变化，以便适应现在的环境，就是所谓的适者生存。要想将功法修炼到完美，就要适应变化，及时的做出一些调整，而不能死搬硬套。功法是死的人是活的，通过调整，让身体和功法达到一种平衡，期间再加入自己的理解，让功法更加的契合自己，也让自己更加的契合功法，方能走得更远，变得更强。
    而要达到更高要求，刑楚还要读更多的书，汲取前人的智慧；还要走更远的路，亲身经历才会形成自己的经验体会；到更高的层次，才能扩大自己的视野和胸怀，不至于坐井观天、目光狭隘。
    修炼的过程并非是完全逆天的过程，而是顺逆结合的过程。该顺时要顺，该逆时要逆。顺，指的是：身体、物质，顺应自然，顺应规律，借力打力，可以更快，更强，所谓道法自然，便是如此。逆，指的是：思想、精神，不服沉沦，逆流而上，不服输，不气馁，有打破任何困难险阻的精神和信心，为理想，为信念
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