身体，达到考核要求。
    至于精神力，估计整个学校没人能够和他相比！
    送走了死党刘尚，洪亮从床上起来，感觉身体还是一阵虚弱。
    这种情况下，想要锻炼还是有些困难！
    “d级异能，若是普通锻炼，应该能够维持一个小时！”
    有过上一辈子的锻炼情况，洪亮对于自己的异能能力很是清楚。
    针对不同情况，异能所展现出来的情况也不同。
    洪亮强化了一下自己的身体，顿时虚弱感消失了。
    这只是暂时而已，等异能消耗完毕，又会变成原来的情况，但是趁着这**强化的这段时间做的训练，却并不会消失！
    洪亮开始在房间内做常规训练，俯卧撑，深蹲，仰卧起坐等。
    因为身体强化，平时这身体做个十几个俯卧撑就受不了了，现在洪亮轻松就做了两百个，然后是两百个深蹲，两百个仰卧起坐！
    这些虽然很是基础，但是效果还是很好的，才做了半个小时，他就已经全身大汗。
    随后他开始慢慢减弱异能，最后完全收敛。
    若是一下子收起异能，强烈训练打来的强大效果一下子作用在没有强化的身体上，估计身体一下子受不了。
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>