童啸十分不解，摸着脑袋懵懂的问道：“为什么啊师父？为什么过于发达的肌肉会阻碍身体？”
    男人轻咳两声，“考虑到你的智力问题，我说的简单点，电视上很多健美运动员你看过没有？”
    “当然看过。”
    “他们的肌肉发不发达？”
    “发达。”童啸老老实实的回答。
    “可是你见过他们上过格斗场吗？”
    童啸被问住了。
    “在格斗上，肌肉的块头并不是唯一决定因素，还要看硬度，爆发力，耐力等等。”
    “足够的硬度可以让你应付对手的打击，强大的爆发力会直接提升你每次攻击的杀伤力，持久的耐力可以让你有足够的体能维持长久的战斗。”
    “今天，我们就来好好练一下肌肉，玩点新花样。”
    “在格斗上，检验力量的三大标准是，深蹲，卧推，硬拉，我们今天就玩这三个。”
    男人带着童啸来到一片杠铃区，指着一个卧推板床对童啸道，“正躺上去。”
    童啸听话的过去，好奇的看着男人要搞什么。
    夜流星对着一干大大小小的杠铃挑挑拣拣，终于，挑到了满意的一款，信手提起，朝童啸走来。
    男
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