因为它不仅是一门武术，同时也是一种生活方式、一种运动、一项传统，以及一种道德和精神教育。
    班卡西拉是一套复杂的系统，包含各式各样的攻击和防卫招式，并以各种手臂攻击、踢击、擒拿、摔投、腿技和武器技巧为基础。班卡西拉的技巧着重于动作的流畅性和精确性，而“出其不意”则是确保有效攻击的一项关键要素。班卡西拉的训练过程也包含了刀、剑和长短棍的器械训练。
    班卡西拉的练习者必须接受四个主要领域的训练，分别是心理和精神领域、自我防卫领域、文化和艺术领域，以及运动竞技领域。
    他对这项格斗术并不太熟悉，而且时间也来及多想，因为野牛已经冲了过来。
    野牛过来伸手就抱住了雷坤，雷坤以为他在缠斗时，他突然伸腿，一脚蹬在雷坤的肚子上，雷坤感觉自己的肚子被铁锤打了一下，猛的坐在地上并翻滚了两下后才单手扶地稳住身子，他单膝跪地，两眼向上看着野牛。
    野牛神情很严肃，他对打斗很认真。
    班卡西拉是近身格斗术，主要是贴身，而招式其实跟泰拳差不多，多用拳、膝、肘、不过却比泰拳柔和了不少。当然，说的柔和是招式看着柔和，力量却决不柔和。
    野牛看雷坤停
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