多么的注重身体保养。
    老詹说过，“饮食自律对我来说是非常有效果的，这已经成为了我个人职业生涯中所作出的最好的决定之一。”
    身体是革命的本钱啊！
    李南的这第二餐基本就是相当于大家的早餐了。
    这一餐的食谱是：一个全麦面包圈+一勺花生酱（约15毫升），半杯奶酪（约120毫升），半杯草莓（约120毫升），一个多维生素矿物质药丸。
    早餐时，最好不吃含糖的食物。因为糖会让身体的恢复速度变慢，尤其在体力要求极大的重要比赛期间，最好是完全不碰含糖食物。
    为了做到精确，李南特意地找来了器具。在餐厅里，在路人的奇异目光下，李南也是旁若无人、小心翼翼地量着。
    “李，你这是在做什么？”
    金发碧眼的大美妞缇娜突然就出现在了边上，对于李南如此的就餐方式，这姑娘真的是太好奇了。
    李南并没有转头也没有任何作答，而是继续专心致志地捣鼓着。第一次弄这个，真的是有些大手大脚了。要精确到个位数毫升，真的是有点难啊。
    她突然发现了李南在对照着桌上的一张纸。凑近前去，她发现这是一套一天七顿的食谱。
    
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