量的补助之药，或食或浴，若不注意修养身体，终有一日暗伤爆发，轻则几十年苦修尽化无有，重则一命呜呼；所以但凡外家功夫少有人能够打到老；
    而内家却也要如此，不过内家最后是将苦练多年而出现在身体中的气，引导他方，使之混元一体，再练筋骨，再引导，到那时，气沉若海，每一招每一式皆有莫大威力，因为内家拳修炼起来，每一次练这筋骨便是对身体的一次洗礼，更有消除暗伤之能，只有暗伤越少，才能更进一步，全身劲力收发自如，那便出神如化了；
    而我陈家太极拳更是直指武学大道的内家功夫，因此少有习武之人不慕我陈家拳！”
    夏揽听着他的继续讲述，心下却是一片惊诧，这不就是后来清末时郭先生提出的，明劲，暗劲，化劲的术语吗？而在那之前，武学中却是以炼皮，炼骨，炼筋，炼气，而这陈正英所说的引导之法，更是神乎其技啊，那将气引于下处，那就是丹田了，每一次洗礼之后，那气便加深加厚一层，时间长了不得成液成丹了？难道这些境界之上还有个丹劲不成？
    讲了不少，陈正英也是有些累了，便道：“那些东西，将来乞儿若是喜欢，伯伯再教你，现在伯伯想问你一件事！”
    “伯伯什么事？”
   
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