不是太高，只要能温养伤势即可。
    凝气决运转，不知不觉间天已出现光亮，屋门的敲打声，惊醒了疗伤中的叶林，睁开双目，叶林知道这声短促的敲门声，应该是凌欢来了，提醒自己起来，应该开始一天的学习打理。
    经过大半夜的畅聊，叶林跟这几个师兄师姐的关系，突飞猛进融洽太多，一出房门，过道相遇，也都是谈笑风生相互不住的问好，而这群热情的师兄和师姐，在叶林心中的形象，因早间的嘘寒问暖，顿然也所有再度加深。
    “九师弟，你多吃点。”坐在木桌前，作为三师姐的冼明珠，从自己的碗具中，拿出了个小馒头，分给刚坐下的叶林，脸上的笑意浓浓，有些让人不忍相拒。
    青山宗对五谷杂粮的供应是非常有限，因为，宗门之下尚未筑基的弟子太多，本身就不产五谷杂粮的青山宗，唯有靠招入宗门的弟子家人供应，但凡被选入青山宗的凡人，每个人头都要供应五旦大米，而这些大米的收入，就是供应给筑基之下的弟子食用，而只有成就了筑基，修士才会辟谷，基本上也就一月进食一次，对大米的食用量不会太大。
    看了看大家的碗具中，明显都只有两个小馒头，而且，那稀饭也都稀薄如水，根本就看不到什么米粒，见冼明珠只啃着
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