力到近乎可怜，足见我那天吓他不轻。
    我本来准备好旁征博引妙趣横生地杠他两句，没曾想预判落空，便只挤出一句干巴巴的安慰：“没事，我有办法调节情绪，稳得很。”
    调节情绪的办法，说简单也简单。
    它理论上没有防止抑郁复发的效果，却也不妨碍我将它当作一种类似祈祷的仪式，大概和很多人飞机颠簸时“阿门”和“阿弥陀佛”循环复读、大考前疯转数十条赛博锦鲤、为了几天后的面试看遍星座运势、等等等等……异曲同工。
    它从我十七岁起，以某件事为契机开始发生，每周至少一次，上不封顶，帮助我暂时清空大脑，释放一些多巴胺、催产素和内啡肽，无数次拉回我走向深渊的脚步。
    ——简而言之，就是让自己高潮。
    自从上次一大早被陶决目击现场，我已经一周多没进行过取悦自己的活动了。这或许能够解释，为什么我最近状态糟糕。
    糟糕到钟意在视频那头肉眼可见地担心起来，问我需不需要一点帮助，他不太会但可以试试。
    电话py语言py视奸py等一系列黄色废料冲昏了我的头脑——
    试试就逝世。
    如果是平时，我完全可以在钟意生涩但迷之上头
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