差的。”
    “我准备三年打基础，五年能小有名气。”
    “你对未来有什么规划呢？”
    这会让自己的“自我”不禁产生羞愧感，以及些许烦躁。
    有可能它会让自己忧伤，然后埋怨自己的所作所为。也会让自己斗志昂扬，然后发誓努力奋斗。
    最可怕的是，它会说，“我受过这么多苦，你算什么，不过是家庭余荫罢了。”
    而袁长文了解“自我”的手段，所以产生出一阵难受不舒服。
    逃离是最好的办法，夺门而出，然后找个地方安静独自待着。
    可惜现在的形势，医生特定不让自己逃走。
    那么，臣服。
    难受不舒服，那就难受吧。
    不跟随这波情绪编故事，移除时间，那么“自我”将没法吸收能量，也就没法强化。
    所有的情绪拉扯，都需要时间，不管是后悔过去还是恐惧未来，反正就是不看此刻。
    因为一旦将注意力放在此刻，那些情绪将失去拉扯的力量，只能孤单在体内冲撞。
    情绪拉扯最喜欢的，就是跟随情绪一起编故事，这也是“自我”得到补充的方式。
    而对于自我定义的认同，就是编故事的起因。
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